La città dei bambini | Alimentazione sana in oratorio

Anno scolastico 2017/2018

Per consolidare il concetto di merenda sana con i bambini di prima e seconda, il Laboratorio della Città dei Bambini e delle Bambine con la collaborazione della parrocchia e di una nutrizionista ha ideato cinque laboratori da proporre una volta la settimana all’oratorio di Malnate. I laboratori di un’ora e mezza ciascuno sono stati realizzati grazie anche all’aiuto degli animatori, le mamme dell’oratorio, la Coop di Malnate e il Mulino Bernasconi.

• Mercoledì 13 giugno: presentazione delle attività del laboratorio, poi è stato chiesto ai bambini di scrivere su un cartellone cosa mangiano di solito a merenda e quale merenda vorrebbero. In seguito sono stati proposti dei giochi incentrati sulla frutta come “il gioco dei sensi” ossia indovinare ad occhi bendati la frutta in base al tatto e all’olfatto e fare delle composizioni creative con la frutta;
• Giovedì 21 giugno: il secondo incontro è stato tenuto da una nutrizionista che ha parlato delle proprietà della frutta in base ai colori e ha proposto dei quiz ed indovinelli collegati al tema;
• Lunedì 25 giugno: uscita a Villa Braghenti durante la quale si è fatta ascoltare la canzone “Ci vuole un fiore”, in seguito laboratorio pratico nell’area frutti di bosco con conseguente assaggio dei frutti di bosco, poi lettura della parabola del “Seminatore” e infine merenda insieme al parco;
• Venerdì 6 luglio: laboratorio sulla marmellata;
• Lunedì 9 luglio: laboratorio sul pane.

Il 13 luglio durante la festa di chiusura è stata fatta una breve presentazione dell’attività con proiezione di foto e video e crostata preparata con la marmellata del laboratorio svolto insieme.

Anno scolastico 2018/2019

Facendo seguito all’attività a scuola sull’alimentazione sana, all’esperienza dello scorso anno in oratorio e dopo diversi incontri tra Ufficio Città dei bambini, Comitato Coop di Malnate e parrocchia è stato deciso di fare durante l’oratorio estivo, tutti i giovedì pomeriggio, dei laboratori con i bambini di prima e seconda sulla merenda sana (merenda a base frutta) e con i bambini di terza e di quarta, tutti i mercoledì pomeriggio delle attività legate alla piramide alimentare e in particolare al latte e i suoi derivati.
Al contrario dell’anno precedente l’attività è stata espansa anche all’oratorio di Gurone.

Attività prime e seconde

Giovedì 13 giugno: è stata fatta ascoltare “La canzone della frutta” di Carlo Pastori e fatto scrivere ai bambini, divisi per squadra, i frutti che vengono nominati nella canzone. Il gioco dopo ha consistito nel far indovinare alle squadre, a turno, la frutta con gli occhi bendati tramite il tatto e l’olfatto;
Giovedì 20 giugno: è stata fatta ascoltare “La canzone della frutta” di Carlo Pastori e fatto rispondere divisi per squadre a delle domande sul testo della canzone.
Sono stati trasmessi, a Gurone, con l’aiuto di una nutrizionista, semplici concetti sulle proprietà della frutta e delle verdure in base ai colori e in seguito fatto incollare su un cartellone bigliettini con nome di frutta e verdura sempre in base ai colori. In conclusione si è lavata, pulita, tagliata la frutta e mangiato insieme, quanto preparato, come merenda;
Giovedì 27 giugno: è stata fatta ascoltare e cantare “La canzone della frutta” di Carlo Pastori.
In seguito si è fatto incollare su un cartellone immagini di frutta e verdura in base alla stagionalità. In conclusione si è lavata, pulita, tagliata la frutta e mangiato insieme, quanto preparato, come merenda;
Giovedì 4 luglio: a Gurone è stata letta la parabola del seminatore, fatto fare il gioco del puzzle e giocato al “Tabù della frutta”. A Malnate sono state preparate delle maracas per usarle come accompagnamento alla canzone della frutta. In conclusione si è lavata, pulita, tagliata la frutta e mangiato insieme, quanto preparato, come merenda;
Giovedì 11 luglio: per quanto riguarda i bambini di Malnate l’incontro si è tenuto alla Coop e la merenda a base di frutta è stata offerta da loro sia ai bambini che ai genitori. A Gurone sono state preparate delle maracas per usarle come accompagnamento alla canzone della frutta. In conclusione si è lavata, pulita, tagliata la frutta e mangiato insieme, quanto preparato.

Attività terze e quarte

Mercoledì 12 giugno: incontro con una pediatra che ha affrontato come argomento la piramide alimentare. Sono stati fatti inserire nella piramide alimentare gli alimenti e fatto un gioco sul creare ricette con ingredienti proposti;
Mercoledì 19 giugno: incontro su proprietà del latte e suoi derivati con una nutrizionista;
Mercoledì 26 giugno: cruciverba sul latte, gioco “cascata di formaggi” in cui ciascuna squadra doveva scrivere il maggior numero di formaggi che conosceva e memory con tema il latte e i suoi derivati;
Mercoledì 3 luglio: dimostrazione preparazione yogurt ed esperimenti scientifici con il latte. Merenda insieme con Yogurt alla frutta offerto da Latte Varese;
Mercoledì 10 luglio: battaglia navale e gioco con tema il latte.